Люмбаго — это острый приступ боли в пояснице, который часто возникает после наклона, подъёма тяжести или непривычной нагрузки. Причиной может быть раздражение мышц, связок, суставов или диска, а точный источник не всегда определяется по одному симптому. Наша задача — исключить опасные причины и помочь безопасно вернуть движение.
Когда стоит обратиться
Записаться на приём стоит, если боль сильная, ограничивает ходьбу и сон, отдаёт в ногу или не уменьшается в течение нескольких дней. Повторные «прострелы» требуют оценки факторов нагрузки и программы профилактики. Самостоятельный длительный постельный режим может замедлять восстановление.
Диагностика
Врач уточняет обстоятельства начала боли, осматривает позвоночник и тазобедренные суставы, проверяет неврологический статус. В большинстве неосложнённых случаев немедленное МРТ не требуется. Исследования назначают, если есть травма, неврологический дефицит, системные симптомы или результат изменит тактику.
Как мы лечим
На первом этапе подбирают лекарственную поддержку, удобные способы движения и посильную активность. По мере уменьшения боли подключают физиотерапию, мягкие ручные техники и упражнения. Цель — снизить защитный спазм, вернуть уверенные наклоны и повороты, а затем повысить выносливость мышц корпуса.
Восстановление и результат
Пациент получает понятный план на первые дни, рекомендации по сну, работе и возвращению к тренировкам. Мы учим распознавать безопасную боль и не бояться постепенного движения. Если приступы повторяются, программа включает коррекцию нагрузки и силовую подготовку.
Когда нужна срочная помощь
Срочно обратиться нужно при нарушении тазовых функций, онемении промежности, слабости ноги, высокой температуре, необъяснимом снижении веса, боли после падения или наличии онкологического заболевания в анамнезе.
Запись на консультацию
Запишитесь на приём, чтобы врач определил причину симптомов, изучил результаты обследований и составил персональную программу лечения. Состав курса, количество процедур и сроки восстановления зависят от диагноза, выраженности изменений и индивидуальной реакции на терапию.
Информация носит ознакомительный характер и не заменяет очную консультацию врача. Имеются противопоказания; необходима консультация специалиста.